حياة مستقلة على الرغم من الإعاقة السمعية: العيش في المنزل بسلام
تميل القدرات السمعية إلى التناقص مع تقدم العمر. يؤدي تناقص السمع إلى صعوبات في التواصل ويمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة كبار السن ومحيطهم، مما يتسبب في اضطرابات يومية، وسوء فهم، وفقدان الاستقلالية، والانزواء. ومع ذلك، هناك حلول تساعد على الحفاظ على نوعية حياة مُرضِية في المنزل على الرغم من الإعاقة السمعية.
يكون لتناقص حدة السمع تأثير مباشر على الحياة الاجتماعية والعائلية، نظرًا لأن السمع يلعب دورًا أساسيًا في طريقة تواصلنا الأكثر تلقائية: الكلام. قد تؤدي فقدان السمع إلى تجنب بعض المواقف، مثل الاجتماعات العائلية أو الخروج، مما يزيد من خطر العزلة.
يمكن للشخص الذي يعاني من إعاقة سمعية أن يعاني من:
- صعوبة في سماع الأصوات،
- صعوبة في التقاط الأصوات بوضوح، مما يؤدي إلى فهم مشوش،
- صعوبة في فهم الكلام في بيئات صاخبة أ أثناء المحادثات الجماعية.
تكون لهذه العقبات تأثيرات كبيرة على نوعية حياتهم، مما يتسبب في:
- إزعاج يومي مثل عدم سماع شخص يطرق الباب أو تفويت رنين الهاتف،
- سوء فهم، مثل تفسير خاطئ لمكان الموعد،
- صعوبات في المشاركة الفعالة في المحادثات، سواء أثناء وجبة عائلية أو لقاء مع الأصدقاء أو خلال المكالمات الهاتفية.
بسبب هذه العقبات في التواصل، قد يشعر الشخص بالإحراج والإحباط أو حتى الغضب، وقد يميل إلى الانعزال والانكفاء على نفسه لتجنب هذه المواقف غير المريحة.
قد يميل المحيطون به إلى تقليل التبادلات التواصلية معه، مكتفين بمشاركة المعلومات الأساسية فقط، مما قد يؤدي إلى فقدان عادة التحدث حول مواضيع مشتركة.
قد تؤدي هذه الحالة إلى تخلي الشخص الذي يعاني من ضعف السمع عن أنشطته المعتادة وتقييد حياته الاجتماعية. ومع ذلك، فإن الحفاظ على الأنشطة والحفاظ على العلاقات الاجتماعية والعلاقات الاجتماعية أمرًا حاسمًا للشيخوخة الصحية.
لحسن الحظ، هناك حلول للحفاظ على نوعية الحياة على الرغم من الإعاقة السمعية.
زيارة الطبيب المعالج: الخطوة الأولى نحو سمع أفضل
عندما تظهر مشاكل في السمع، فإن الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها هي مناقشتها مع الطبيب المعالج في أسرع وقت ممكن. يمكن أن تجعل العناية المبكرة لمشاكل السمع التدخلات أسهل بكثير. في الواقع، كلما تأخر استخدام الأجهزة السمعية ، كلما كانت عملية التكيف أصعب.
سيقوم الطبيب بتوجيه المريض إلى أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (O.R.L).
في الوقت نفسه، يمكن النظر في جلسات العلاج النطقي لإعادة تأهيل السمع بهدف التغلب على صعوبات التواصل. قد تشمل هذه الجلسات:
- تعلم قراءة الشفاه وتطوير مهارات فك تشفير الكلمات.
- اكتساب استراتيجيات الاستماع الملائمة لمختلف المواقف.
الحصول على أجهزة مناسبة
أجهزة السمع
في حالة عدم وجود علاج طبي جراحي، يوجه أخصائي أنف وأذن وحنجرة المريض إلى أخصائي السمع، وهو متخصص في اختيار أجهزة السمع المناسبة. نظرًا لأن كل شخص يعاني من شكل فريد من أشكال الصمم مع احتياجات محددة، فمن الضروري اختيار الجهاز الأنسب. يجب أن يأخذ ذلك في الاعتبار مستوى السمع لدى الشخص، وعدم ارتياحه للأصوات العالية، وكذلك بيئته، سواء كانت صاخبة أو هادئة. يوصى بتجربة كل جهاز لمدة لا تقل عن 30 يومًا قبل الشراء النهائي.
عندما يكون الصمم ثنائي ، فمن المهم جدًا التفكير في استخدام جهاز على كل أذن لتقليل الاضطرابات في البيئات الصاخبة والمحادثات الجماعية..
تسهيل الاتصالات الهاتفية: نصائح وأجهزة ملائمة
يواجه الأشخاص المصابون بضعف السمع صعوبات في سماع الهاتف والمشاركة في المحادثات الهاتفية. لحسن الحظ، هناك حلول متاحة للتغلب على هذه الصعوبات:
- لتسهيل اكتشاف الأشخاص ضعاف السمع للمكالمات:
- بعض الهواتف الثابتة مصممة خصيصًا ب مستوى صوت قابل للتعديل ومتوافقة مع أجهزة السمع
- تتوفر أجهزة الكشف عن المكالمات للهواتف الثابتة: عند استقبال مكالمة، يومض مؤشر ضوئي. يمكن تركيب هذه المؤشرات في غرف مختلفة من المنزل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام جهاز اهتزاز جيبي، حيث يهتز عند وجود مكالمة هاتفية..
– بالنسبة للهواتف المحمولة، يوفر وضع الاهتزاز وأنظمة التنبيه الضوئية إمكانية معرفة وجود مكالمة جارية.
- لتسهيل متابعة المحادثات الهاتفية للأشخاص ضعاف السمع:
- توفر التطبيقات على الهواتف الذكية إمكانية الحصول على نص مكتوب لأقوال المتحدث في الوقت الفعلي.
- بعض أجهزة السمع مجهزة بنظام بلوتوث يسمح بالاتصال المباشر مع بعض الهواتف الذكية أثناء المكالمة، مما يسهل التواصل.
الاستمتاع بالتلفزيون رغم فقدان السمع: خيارات وأجهزة
فعلاً، هناك أجهزة متنوعة متاحة لتمكين الأشخاص ضعاف السمع من متابعة البرامج التلفزيونية دون إزعاج محيطهم بصوت عالٍ. من بينها، نجد حلولًا مثل السماعات المتصلة مباشرة بالتلفزيون، مكبرات الصوت الشخصية المحمولة، الحلقات المغناطيسية المرتبطة بأجهزة السمع، وكذلك أنظمة البلوتوث. .
علاوة على ذلك، تقدم العديد من البرامج التلفزيونية ترجمة نصية، حيث تعرض الكلمات المنطوقة في أسفل الشاشة. هذه الميزة تسهل بشكل كبير متابعة البرامج للأشخاص ضعاف السمع.
تكييف المسكن لتحسين إدراك الأصوات
يهدف تحسين البيئة المنزلية إلى تحسين إدراك الأصوات. على سبيل المثال:
- يمكن تحقيق ذلك عن طريق تجنب مصادر الضوضاء المزعجة، مثل اختيار أجهزة منزلية هادئة وتصميم مساحات مفتوحة.
- يساعد إنشاء اتصالات بين الغرف المستخدمة بشكل متكرر من قبل أشخاص مختلفين داخل المنزل، مثل باب أو نافذة صغيرة بين المطبخ وغرفة المعيشة، على تسهيل إدراك الأصوات.
- بالإضافة إلى ذلك، يسمح تركيب حلقة مغناطيسية في غرفة بنقل الأصوات مباشرة (التلفزيون، الراديو، إلخ) إلى أجهزة السمع، دون التأثر بالضوضاء المحيطة.
التواصل الفعال مع الآخرين: نصائح عملية
اتخاذ بعض الاحتياطات قبل التحدث واستخدام تقنيات بسيطة أثناء المحادثة يمكن أن يسهل التواصل بشكل كبير مع الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع.
للتواصل الفعال مع شخص ضعيف السمع، يُوصى بـ:
- تجنب الضوضاء الخلفية،
- جذب انتباه الشخص قبل التحدث إليه عن طريق النظر مباشرة إليه،
- التأكد من أن الوجه مضاء جيدًا وليس في الظل،
- التحدث بوضوح وبسرعة معتدلة،
- تجنب الصراخ،
- استخدام التعبيرات والإيماءات،
- إعادة صياغة الجملة إذا لم تُفهم.
يجب على الشخص ضعيف السمع الذي يحاول التواصل مع شخص ذي سمع طبيعي:
- اختيار مكان جيد الإضاءة وهادئ،
- إعلام الشخص عن أفضل طريقة للتواصل معه،
- الانتباه إلى المؤشرات المرئية ،
- استخدام الكتابة إذا لزم الأمر،
- التعبير بوضوح عن فهمه أو عدمه، دون التظاهر بالفهم.
بشكل عام، من أجل تعزيز رفاهية الجميع، من الأفضل الحفاظ على المحادثات العادية والعفوية مع الشخص ضعيف السمع، بدلاً من الاقتصار على التبادلات الوظيفية.
